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研究发现,自拍可能对你有好处

洛杉矶 -杰基基勒是一个自称自拍狂热者。

这位印第安纳人在洛杉矶居住不到两天,已经拍了六十个自拍照。

“你只想记录你正在做的所有事情并将其发送给所有人,以便他们能够看到它,”她说。

Keyler并不孤单。 自拍狂热无处不在,无论你是一个名人还是只是一个人。

来自加州大学欧文分校的一项 ,采取更多微笑自拍会增加你获得快乐的机会。

四十一名学生花了四周时间自拍,然后报告他们的心情。 随着时间的推移,他们发现了明显的变化 他们更快乐,更自信,这种情绪持续了整整一天,即使他们假笑也笑了。

“你可以参与幸福的行为,”南加州大学副教授马克马里诺说。

Marino在他的一个写作课程中融入了自拍。

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“这种自我反思有助于人们识别这两种特征,包括他们想要看到自己的人以及他们自己沟通的对象,”马里诺说。

但心理学家和加州大学洛杉矶分校副教授Yalda Uhls警告说,过多的自拍可能是一件好事。

“当我们长大后,我们拍摄了其他人的照片,我们反映出来而不是反映,”她说。

因此,无论你是用棍子还是用老式的方式拍摄自拍,关键都在于自我控制。